Doporučené webové stránky
Unie jógy
Akropolis UH
Grafologie
Jóga Kunovice
je registrována
v Unii jógy, o. s.
Klub jógy
www.unie-jogy.cz

záříříjenlistopadprosinecledenúnorbřezendubenkvěten

Úkoly na listopad

  1. Udělá-li někdo pro mě něco, poděkuji mu víc, než jen krátkým slovem děkuji. Kromě uznání, projevíme i vděčnost.
    (uznání)
  2. Udělám si čas vykonat pět věcí, které jsem chtěl vyřídit, ale na které mi nikdy nezbyl čas. Nemám čas! Známe to všichni – ze všech stran se valí přemíra úkolů, informací…v té chvíli je dobré zastavit se. Když mám moc práce je nejlépe si sednout. A přemýšlet…hodně rezerv najdeme v dobré organizaci práce a času, je také dobré dát si priority, plánovat…
    (využití času)
  3. Poprosím své známé, aby pro mne vykonali pět věcí. Umožním jim tak udělat dobrý skutek! Mnoha lidem nedělá problém něco pro druhé vykonat, na druhé straně je pro ně těžké o něco poprosit!
    (společenské způsoby)
  4. Naučím se nazpaměť tři písně a budu si je zpívat, nejlépe při práci. …že všechno jen zpívat ne, protože to neumíte? To vám někdo jen namluvil. Každý umí zpívat, jedno jak! Jen do toho, s nadšením se opřete do svých hlasivek – budete překvapeni, jak zpěv uvolňuje a navozuje dobrou náladu. A třeba zjistíte, že se to i pěkně nese.
    (hudba)
  5. Budu pozorovat svůj hlas a po pět dní nebudu mluvit příliš hlasitě, ani nebudu vyluzovat hlučný smích! V Knize knih se píše: není důležité co do úst vchází, ale co z nich vychází. Každému z nás se jistě líbí melodická, spisovná a vůbec kultivovaná řeč. Jistě uznáte, že se nedá odtrhnout od celého projevu člověka, jako je jemná gestikulace, mimika, kultura oblékání, společenské chování, …ach jo! Jak říká Magda Vašáryová, člověk to musí mít pod kůží. A my ostatní se můžeme alespoň našim vysněným vzorům přiblížit neustálým učením.
    (ovládání hlasu)